在我國患有糖尿病的人越來越多,尤其是中老年人,如果平時比較喜歡吃甜食或者是吃一些脂肪含量比較高的食物,都容易引發(fā)糖尿病,一旦出現了以后,要通過藥物進行控制,避免病情加重。那么糖尿病能不能吃蕎面?
是可以吃蕎面的,蕎面是一種還有膳食纖維比較多的糧食,屬于粗糧,可以制作成饅頭、花卷兒,這些食物對于糖尿病患者來說,既能夠滿足身體的營養(yǎng),也是很健康的。盡量避免吃白面,而是多吃玉米面、蕎麥面都是可以吃的。
患有這種疾病以及最好是不要吃水果,尤其是含糖量比較高的。應該吃含糖量比較高的蔬菜和水果,比如芹菜、黃瓜、西紅柿以及青蘋果、獼猴桃、柚子。還有蛋白質的食物可以多吃瘦肉、魚肉、牛奶、糖尿病的人都可以吃。
糖尿病分為好幾個階段,如果病情比較輕微的話,只需要用一些藥物就能夠得到控制,但是當病情嚴重的時候,在飲食和生活上都有許多禁忌的事情。所以應該避免病情加重,在飲食上就要有所注意,這樣才能夠有利于身體更好恢復。
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