孩子在什么季節(jié)長得快
孩子的身高一直受到家長的關(guān)注，因為如果孩子的身高受到影響，在快速成長時沒有長起個來，在將來生活與工作中會遇到許多的麻煩。家長想要抓住孩子成長快的季節(jié)，那么，孩子在什么季節(jié)長得快？
孩子生長的速度在一處四季是不同的，在春季生長的比較快，特別是五月份里孩子差不多可以長7.3毫米，家長應(yīng)該抓住春季這個有利的生長季節(jié)，從飲食方面做好，應(yīng)該多吃一些補鈣的食物，比如豆制品，魚類以及雞蛋等等。
家長想要幫助孩子長個，應(yīng)該讓孩子多曬一曬太陽，因為多曬太陽可以獲得維生素d，對于身體骨骼與牙齒的生長都有幫助。如果孩子體內(nèi)缺少維生素d，氨基酸會丟失，孩子就不會長高。家長帶孩子曬太陽時，注意應(yīng)該在太陽光不強的時候曬，可以避免曬傷皮膚。
然后家長還要保證孩子有充足的睡眠，好的睡眠是生長發(fā)育的保證。因為人們在睡眠中長高的激素才會分泌的較多，相比清醒時分泌的生長素更高。
孩子在最佳的生長季節(jié)時，家長要尤其注意他的營養(yǎng)攝入，人體想要成長沒有充足的營養(yǎng)不能更快的生長。
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