春天由于干燥的氣候,人體內的水分流失的會很快。很多人會感覺鼻子癢癢的,并且分泌物少,就會覺得很干很疼,經常的用手去揉搓鼻子,特別的不舒服。那么,春天鼻子干燥怎么辦?
春天鼻子干燥大多是因為,風大空氣干燥上火引起來的。這時候需要特別的注意個人的衛生,每天早上要用熱毛巾,對鼻子來進行擦拭,清潔濕潤鼻子里面。這里需要注意的是,不要經常用手去挖鼻子,對鼻子里面的粘膜造成破壞受到感染,情況就會越來越嚴重。
用按摩的方法,對于春天鼻子干燥也是很有幫的,每天做鼻部摩擦,或者是按壓鼻穴,用拇指沿著鼻梁,上下摩擦按壓鼻梁,當感覺鼻子里面干熱,不舒服的時候,可以用棉簽沾取紅霉素軟膏,涂抹到鼻子里面,會起到滋潤粘膜保持濕潤的作用。平常多注意增加室內空氣的濕度。
為了緩解鼻子干燥的情況,盡量的不要抽煙喝酒。在飲食方面也要注意,多吃一些清淡的新鮮蔬菜,多吃一些蛋白質含量豐富的食物,多吃新鮮的水果,不要吃辛辣燥熱性的食物,比如辣椒,大蒜等。另外一定要記得多喝水。
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