很多寶爸寶媽都曾經會遇到寶寶不愛吃飯的問題:原來吃飯吃得特別香,突然之間就不愛吃了,家長試了很多種方法也不見效果。這種情況下要找準不愛吃飯的原因,才可以對癥下藥哦。那么孩子不愛吃飯有哪些原因呢?
首先,孩子不愛吃飯可能是由于不良的飲食習慣。比如有些寶寶吃飯之前愛吃零食,或者愛挑食,吃飯時間也不怎么規律,喜歡一邊吃飯一邊看電視,或者一邊吃飯一邊玩玩具等。
其次,可能是由于寶寶經常吃高蛋白質以及高糖份類型的食物,導致產生消化不良的反應。或者是缺乏某種微量元素。也可能是由于心理因素造成,比如吃飯時經常被家長訓斥、或者是強迫喂食等,都有可能導致他不愛吃飯。
最后,寶爸寶媽們要注意不要經常給寶寶吃零食和甜品,同時需要注意多給他吃含鐵豐富的食物。例如可以讓寶寶吃些豬肝,可以補鐵,改善厭食癥狀。還可以多吃些新鮮的蔬菜以及果類,其中含有大量的的維生素C能夠促進鐵的吸收。由于一般食物經過人體所吸收到的鐵質會比較低,再加上貧血的寶寶沒什么食欲,因此必要的時候需要口服補鐵類型的藥物進行治療。
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