寶寶冬季怎么預(yù)防咳嗽
在冬季的時(shí)候，天氣溫度比較低，寶寶的體質(zhì)比較差的話，就容易著涼感冒，感冒容易引發(fā)咳嗽，這是家長(zhǎng)比較擔(dān)憂的。而且冬季的天氣也比較干燥，也容易導(dǎo)致咳嗽。那么，寶寶冬季怎么預(yù)防咳嗽？一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
1、室內(nèi)空氣要保持新鮮。空氣污濁會(huì)刺激呼吸道黏膜，可使呼吸道黏膜充血、分泌物增加、水腫而導(dǎo)致咳嗽嚴(yán)重。因此，需要保持新鮮的空氣，廚房油煙需及時(shí)排出，家長(zhǎng)更不可在家抽煙，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。
2、居室保持適當(dāng)濕度。環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕度下降，黏膜會(huì)發(fā)干、小血管有可能會(huì)出血，纖毛的活動(dòng)范圍受到限制，痰液咳不出來(lái)。呼吸器官若是有炎癥，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
3、注意調(diào)節(jié)飲食。平常不要給寶寶吃上火的食物，也不能吃刺激辛辣的食物。刺激辛辣的食物對(duì)呼吸道有刺激作用，造成咳嗽嚴(yán)重，避免讓寶寶吃這些食物。而新鮮蔬菜如青菜、西紅柿、胡蘿卜等，可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
冬季的時(shí)候，家長(zhǎng)是要更多的耐心來(lái)帶寶寶，同時(shí)也要注意做好保暖工作。但是不是不管天氣怎么樣都把寶寶捂得太緊，要適當(dāng)給寶寶添減衣物，這也是可以預(yù)防咳嗽的。
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