吃什么可以治咳嗽
很多朋友長時間咳嗽，大多數(shù)會歸類為感冒或者支氣管疾病，但是生活中很難自行止住咳嗽，使用藥物成為了調(diào)理的最佳方式。但是食療其實也很重要，合理的飲食能幫我們增強抵抗力，但是吃什么可以治咳嗽呢？
1、常見的調(diào)養(yǎng)品。如果長期咳嗽的話，可以適當吃一些蜂蜜和冰糖，另外還可以適當吃一些百合。這些調(diào)理食品對于清心安神都是有幫助的，此外還可以養(yǎng)陰潤肺，增加唾液的分泌，潤滑呼吸道是非常好的營養(yǎng)品。
2、常見的水果類。金桔、雪梨都是非常不錯的選擇，除了可以疏肝潤肺以外，還可以理氣消食、疏肝解。長時間咳嗽的話，他們當中的維生素C，對于人體的幫助是很大的，除了調(diào)理咳嗽問題，還可以提升抵抗力。
3、蔬菜類食物。銀耳、萵筍、蓮藕，都很適合長期咳嗽的朋友。不僅能夠調(diào)節(jié)咳嗽的狀況，營養(yǎng)含量很豐富，提升抵抗力也很有幫助，所以咳嗽的時候可以多吃。不過有時候咳嗽帶來的問題也比較大，調(diào)理之前要對身體狀況有所了解，程度嚴重的一定要立即就醫(yī)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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