寶寶感冒能吃蘋果嗎
寶寶的免疫系統(tǒng)由于還沒(méi)有發(fā)育完全，因此抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱，很容易感冒。寶寶在感冒的期間飲食又要十分注意了，如果飲食不當(dāng)會(huì)加重病情的發(fā)展。那么，寶寶感冒能吃蘋果嗎？
寶寶在感冒之后是可以進(jìn)食富有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的蘋果的。蘋果有各種微量元素，鐵、鉀、鈣、磷等，還富含蛋白質(zhì)以及膳食纖維、糖類，在蔬菜和水果之中含有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶吃蘋果不僅可以吸收蘋果的營(yíng)養(yǎng)，還有利于疾病的康復(fù)，并且對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也是有幫助的。
感冒之后吃什么蔬菜水果需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來(lái)決定。如果寶寶患有風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液濃稠、小便黃赤、大便干結(jié)等內(nèi)熱癥狀的時(shí)候，可以選擇一些較寒涼的水果給他吃。這些水果可以起到清熱的輔助作用，例如香蕉、西瓜、雪梨、獼猴桃、枇杷等都是較好的選擇。
但是如果寶寶患的是風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)肩背頸部肩頸不舒服、渾身酸痛、明顯怕冷等癥狀的話，甚至還出現(xiàn)了手腳冰冷、拉肚子等陽(yáng)氣不足癥狀的時(shí)候，可以吃一些性質(zhì)較為溫?zé)峄蛘咂胶偷乃缋笾Α⑵咸选堁邸⑻O果、杏子等都是較好的選擇。
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