按摩寶寶腳心好不好

很多成年人都會經常按摩腳心，因為按摩腳心有很多的好處，所以按摩腳心這種做法是很受歡迎的。有不少寶媽也想要給寶寶按摩腳心，但是又不知道寶寶按摩腳心是否有好處。那么，按摩寶寶腳心好不好？

按摩寶寶腳心好的。因為給寶寶按摩腳心，可以增強寶寶的抗病能力，從而起到祛病防病的作用。在給寶寶按摩腳心的時候，要合理調節室溫，以免寶寶著涼。按摩的力度要適中，以免弄疼寶寶。另外，室內光線不能太亮，更不能直射寶寶，以免影響寶寶的視力。

在給寶寶按摩腳心之前，需要掌握正確的按摩方法，這樣才能起到對寶寶有益的作用。目前按摩腳心常見的方法有很多，主要包括觸摸法、運推法、揉捏法、摩搓法、輕撫法以及推壓法等。無論選擇哪種按摩方法，力度都要適中。

寶媽在給寶寶按摩腳心的時候，寶寶可能會不太配合，所以要隨時關注寶寶的情緒，如果寶寶出現了不太舒服的表情，就不要再繼續按摩寶寶的腳心了。如果寶寶的表情沒有異樣，甚至開開心心的，可以適當的延長按摩時間。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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