2歲寶寶怎么增強抵抗力
寶寶抵抗力是非常差的，當寶寶大一些的時候，抵抗力也會好很多，有些寶寶其實體質(zhì)本身很差，所以抵抗力會很差，需要增強提抗力，寶寶的健康才可以得到保障。那么2歲寶寶怎么增強抵抗力？
寶寶增強抵抗力是需要經(jīng)常鍛煉身體的，兩歲的寶寶活潑好動，可以帶寶寶出去玩，散散步，和其他的小朋友一起做游戲，在玩耍的同時也可以鍛煉身體，使抵抗力得到增強。另外給寶寶吃一些堿性食物也是比較好的，可以吃一些蘋果、葡萄、海帶等食物。
吃一些含有維生素A食物，維生素A可以使寶寶的上皮細胞膜得到穩(wěn)定，如果缺乏維生素A，那么寶寶的體質(zhì)就會下降，身體抗病細胞會逐漸下降，容易受到病毒的侵害。建議給寶寶喝一些牛奶、吃一些胡蘿卜、綠色菜等。
維生素c含量高的食物，可以預防病毒感染，使寶寶的身體變強，維生素c可以將身體有害的白細胞驅(qū)逐出去，比如柑橘、鳳梨、芹菜、青椒等等，可以將水果榨汁喝，比較方便，而且不會破壞其中的營養(yǎng)，寶寶喝一些可以全面補充需要的營養(yǎng)元素。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？