腹脹嗝氣是什么原因
在日常生活中，很多人的身體會(huì)出現(xiàn)一些小毛病，癥狀也不嚴(yán)重，甚至算不上是疾病，但總是不大正常。比如，有的人老是覺(jué)得腹脹嗝氣，雖然沒(méi)有多大的痛苦，也會(huì)覺(jué)得很不舒服，想盡早緩解。那么，腹脹嗝氣是什么原因？
1、消化不良
如果只是偶爾出現(xiàn)腹脹嗝氣的問(wèn)題，多是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。比如，吃了大豆、花生、西藍(lán)花等易產(chǎn)生氣體或難以消化的食物，本身的消化能力又不是很強(qiáng)，誘發(fā)了消化不良的問(wèn)題。腸道蠕動(dòng)不足，氣體排出不暢，就會(huì)出現(xiàn)腹脹嗝氣的現(xiàn)象。可以吃些山楂片、益生菌酸奶等助消化的東西。
2、胃炎
若長(zhǎng)期都有腹脹嗝氣的癥狀出現(xiàn)，則可能是胃炎等胃部疾病引起的。胃部有炎癥，消化力減弱，無(wú)法正常消化日常進(jìn)食的食物，就會(huì)產(chǎn)生較多氣體，腹部也會(huì)發(fā)脹。如有此問(wèn)題，應(yīng)到醫(yī)院檢查，并服藥治療。平時(shí)多吃柔軟清淡且易消化的食物，不吃辛辣生冷和刺激的東西，戒煙酒。
3、肝胃不和
除腹脹嗝氣外，若還有食欲不佳、情緒暴躁和口干口苦等伴隨癥狀，多為肝胃不和所致。可以服用中藥來(lái)調(diào)理，平時(shí)忌食辛辣、油膩和魚(yú)腥食物，注意控制情緒，少生氣。
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