很多寶寶都是和家長朋友一起睡的,所以家長們也比較關(guān)心寶寶的睡眠質(zhì)量。有些家長朋友發(fā)現(xiàn)寶寶在晚上睡覺的時候老是出現(xiàn)咳嗽的癥狀,對于他們來說,一定很想要了解調(diào)理咳嗽的方法。那么,寶寶愛咳嗽怎樣調(diào)理?
1.降火。如果寶寶在咳嗽的時候,有黃色的痰液,說明寶寶是上火了,這種情況不妨讓寶寶吃一些可以降火的食物,比如柚子、荸薺、苦瓜、蓮藕、梨子等,能起到比較好的降火作用,從而緩解咳嗽的癥狀。
2.治療感冒。如果是感冒引起的的咳嗽癥狀,往往還會伴隨鼻塞、流鼻涕、怕冷、頭痛等不適癥狀,此時需要積極治療感冒,必要時可遵醫(yī)囑服用治療感冒的藥物,這樣才能讓咳嗽的癥狀得以緩解。治療期間,可以多喝水,對緩解咳嗽癥狀有一定的幫助。
3.清淡飲食。寶寶愛咳嗽,很可能是體質(zhì)虛弱的緣故,所以需要從調(diào)理脾胃入手,從而改善體質(zhì)虛弱的情況。想要調(diào)理寶寶的脾胃,除了要避免著涼以外,還需要從飲食入手,比如清淡飲食,避免使用生冷寒涼食物、油膩食物以及油炸類食物等。
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