寶寶吃飯含飯怎么解決

不少寶媽在給寶寶喂飯的時候，發現寶寶吃飯吃的很慢，仔細一看才發現寶寶并沒有在咀嚼飯菜，而是把飯含在了嘴巴里面，針對這種情況，相信很多寶媽都想要知道解決方法，那么，寶寶吃飯含飯怎么解決？

1.三餐定時定量。寶寶吃飯含飯很可能是寶寶已經吃飽了的緣故，如果平時吃飯時間不規律，很可能就會出現寶寶吃飯含飯的情況。所以在給寶寶喂飯時，要保持寶寶此時的肚子是餓的，這樣才能讓寶寶乖乖的吃飯。而解決這個問題的方法就是三餐要定時定量。

2.營造良好的用餐環境。如果用餐環境不好，會影響寶寶吃飯的。一般建議在寶寶吃飯的時候不要開電視機，并且要把寶寶感興趣的玩具都要收起來，讓寶寶專心吃飯。另外，要營造愉悅的就餐氛圍，給寶寶擺放可愛的餐具，這樣可以提高寶寶的用餐興趣。

3.食物要多樣性。有些寶寶吃飯含飯，很可能是對食物不感興趣，比如食物太單一、食物味道一般、食物的顏色以及形狀不好看等，都會讓寶寶不愛吃飯的。針對這種情況，家長朋友要讓食物變得多樣性，并改善烹飪的技術。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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