甲營養不良癥狀
人的身體構造其實是特別復雜的，大到心臟構造，小到一個手指甲，都是身體的一部分，而且都是很重要的，每個地方都需要保護好，如果一旦營養不良都會受到影響，指甲也是會因為營養不良受到影響的，那么，甲營養不良的癥狀有哪些？
甲營養不良癥狀
指甲會有營養不良因素特別的多，常見癥狀就是指甲特別薄，而且指甲顏色渾濁，看起來外觀變形，而且指甲表面沒有光澤，摸起來比較粗糙，嚴重的情況下指甲還會從肉上分離，而且隨著年齡的變大而嚴重。
甲營養不良怎么辦
1.指甲出現營養不良是因為身體缺少維生素造成的，如缺少鈣物質、鐵物質等，所以一定要適當的補充一些維生素，多吃有營養的食物，不挑食，這樣慢慢的身體就會變好，指甲自然也會好很多。
2.營養不良的話是會影響身體一些機能出現變化，導致吸收不好，所以需要有健康的飲食，不要讓腸胃擠壓過多的食物，消化系統好了身體也會變好，再配合運動鍛煉身體，調整好自己的生活習慣，時刻關注自己指甲的變化。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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