俗話說的好,十人九胃。其實現實生活中,每個人或多或少的都有點小胃病。有的人不敢吃甜食,有的人不敢吃酸食,有的人不敢吃辣,這都是因為胃不好的原因,那么胃酸吐酸水是怎么回事呢?
胃酸吐酸水是由于胃腸動力差,胃食管反流造成的。大家都知道,胃酸是一種分泌物,它是幫助人體消化吸收食物的。如果胃酸分泌過多就會出現胃難受,吐酸水的現象。如果常年胃酸分泌過多,胃受到損傷就會誘發不同程度的胃腸炎,情況嚴重的還會導致胃潰瘍,十二指腸瘍。
誘發胃酸吐酸水的原因有很多種,一般情況下是由于長期喝酒,還非常喜歡特別辛辣刺激性的食物,并且生活不規律等等很多原因造成的。
要想改變這種癥狀,首先要多吃一些能中和酸性的食物,比如說牛奶,香蕉等等,這些新鮮的蔬菜都是屬于堿性。除了食用堿性食物以外,還要少吃那些容易引起胃酸的酸性食物,比如說醋以及油炸類的食物。平時應該以面食為主,豆漿和粥也能夠很好的保護胃黏膜,起到稀釋胃酸的作用。
總之,如果胃酸吐酸水,在日常生活中就應該減少飲酒,一日三餐要定時,不能暴飲暴食。如果胃酸騷擾不斷,最好還是去醫院檢查一下,遵醫治療,才能減少胃酸吐酸水的反復性。
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