口腔異味怎么治療

口腔異味是令人特別厭煩的一件事情、口腔出現異味會使自己在與人交流的時候出現比較尷尬的想象，對于口腔異味要是長期出現可是不可輕視的小毛病，若不及時進行治療，可能會讓健康受損，長期下去可能會帶來心理陰影。那么，口腔異味怎么治療好呢？

口腔保持衛生，每天最好刷牙兩次，經常可以使用牙線清潔口腔，通過牙線可以有效去除牙齒和牙齦中留下的食物和細菌，如果這些東西不能及時清除，就很可能會導致口臭。

及時清潔舌頭，對于有口腔異味的人群應該時常清潔舌頭，殘留在舌頭上的細菌會破壞口氣，在刷牙之后，一定別忘了刷干凈舌頭。

保持喉嚨濕潤，口干容易引起口腔異味，而唾液具有天然殺菌作用，還可以幫助清除食物殘渣，因此，濕潤喉嚨有助于保持口腔清潔。

用清水漱口，飯后及時要用清水漱口，用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘渣，防止口臭產生。

嚼芹菜，大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味，但是，薄荷自身的香味能夠暫時掩蓋住口臭。

吃一些能夠清新口氣的食物，有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口腔異味，如果想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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