每逢季節交替的時候,氣候變化不定,氣溫起伏大,許多人總容易患感冒,出現咳嗽、咽痛、聲嘶、流涕等癥狀,很是干擾日常工作與生活,令人苦不堪言。那么,患上感冒咳嗽該怎么辦呢?
1、根據致病原不同,可分為病毒性的細菌性的。病毒所致感冒具有自限性,一般一周左右便可以緩解或痊愈,如果感冒癥狀比較嚴重,可以服用一些控制癥狀的藥如止咳藥等。細菌所致的感冒可以在醫師指導下服用一些抗菌藥。
2、感冒期間飲食也要注意,少吃油膩的食物,要食用清淡易消化食物。尤其伴有咳嗽時,不要吃辛辣刺激的食物,以免對咽喉的刺激加重,咳嗽更加嚴重。要多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水。
3、感冒時作息要規律,要多休息,不要過度勞累,不要熬夜,要讓身體恢復自身節律性,給身體足夠的時間自我恢復、自我休養。
4、在氣候變化、晝夜溫差大的時節,要多關注天氣變化,注意防寒保暖,隨身帶一件外套,熱可以脫,冷可以穿。
5、平時應多多鍛煉身體,提高自身免疫力,以便抵抗外界病原體的入侵。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?