二歲寶寶吃什么水果好

水果中的營養成分十分豐富，對維持人體的正常運轉有很好的作用。寶寶在長身體的過程中必然少不了蔬菜水果，從寶寶六個月吃輔食開始就已經逐步的接觸了水果，那么，二歲寶寶吃什么水果好？

兩歲的寶寶接觸水果已經有很久了，基本上水果都是能給寶寶吃的，像比較常見的蘋果、梨、橙子、草莓等。在給寶寶挑選水果的時候要選擇當季的新鮮，像一些反季節的水果盡量不要給寶寶吃了。兩歲的寶寶咀嚼能力已經得到初步的鍛煉，所以在給寶寶吃水果的時候不用再打成泥狀，直接讓他們咬就可以了。

兩歲的寶寶可能已經斷奶了，像家長一樣進行正常的一日三餐了，家長要注意寶寶飲食的多樣化，一般來說水果只作為兩餐之間的加餐給寶寶，不可以代替正餐。平時注意喂養量，不要過度喂養，以免引起寶寶的腸胃不適。多攝入一些優質蛋白質，像魚肉、雞肉、蝦肉等，有助于增強寶寶的抵抗力，制作這些肉類可以將其做成丸子類，這樣可以提高寶寶的食欲。另外牛奶在寶寶的成長過程中也是必不可少的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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