15個月寶寶補什么鈣好
鈣是人體中不可缺少的一種營養(yǎng)元素，鈣與人體成長發(fā)育有著密不可分的聯(lián)系，所以如果人體缺鈣的話，就容易對人體造成傷害，尤其是兒童更要補充鈣物質(zhì)。那么15個月寶寶補什么鈣好？
15個月的寶寶家長可以在平時生活中，多做一些骨頭湯給寶寶喝，骨頭富含豐富的鈣物質(zhì)，而且相對于是比較好吸收的食物，并且很多寶寶都喜歡喝骨頭湯。另外家長還可以多讓寶寶吃一些雞蛋，雞蛋里也有大量的蛋白質(zhì)和鈣元素，對寶寶的身體成長非常有幫助。
當寶寶缺鈣嚴重的時候，家長還可以給寶寶少量的服用一些促進鈣吸收的藥物，因為這樣能讓寶寶的腸胃更好的吸收鈣，同時家長可以多帶寶寶多曬曬太陽，曬曬太陽雖然會使皮膚變黑，但是經(jīng)常曬太陽能夠更好的促進鈣吸收，這樣的話寶寶能夠及時補充鈣物質(zhì)。
另外平時在日常生活中可以多給寶寶吃一些含維生素D豐富的食物幫助補鈣，生活中含有維生素D豐富的食物有魚類、蝦類等等，但是寶寶吃蝦的時候需要先知道是否會對蝦過敏，如果會過敏的情況下不可以吃蝦進行補充維生素D。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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