兩周歲寶寶吃什么飯好
寶寶長(zhǎng)到2周歲之后，消化功能會(huì)不斷的逐步完善，自然寶寶的飲食種類也要豐富多樣。這個(gè)年齡段的寶寶已經(jīng)具備一定咀嚼消化功能，飲食上可以以雜糧，蔬菜及肉類食物為主。那么，兩周歲寶寶吃什么飯好？
兩周歲寶寶應(yīng)該吃盡量軟的食物，家長(zhǎng)可以給寶寶吃面條，米飯，小米粥，饅頭等主食。而早餐的時(shí)候媽媽們可以堅(jiān)持給寶寶喝牛奶，搭配雞蛋面包等食物給寶寶吃，這樣既可以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)，還能增加寶寶的飽腹感。
媽媽們還可以給寶寶制作胡蘿卜山藥米飯團(tuán)吃，準(zhǔn)備山藥，胡蘿卜，熟米飯，食鹽及香油等食材。首先把胡蘿卜切成末后，放入鍋中炒至斷生。把山藥煮熟后壓成泥，之后將準(zhǔn)備好的胡蘿卜和山藥放入米飯中，用手抓勻后，捏成可愛(ài)的飯團(tuán)狀來(lái)給寶寶吃。
而生活中平時(shí)大人吃的帶餡的包子，餃子等食品也是可以給寶寶吃的。不過(guò)家長(zhǎng)應(yīng)該避免給寶寶吃油條，油餅等油炸類食物，這些食物太過(guò)油膩，寶寶不容易消化，還容易引起腹瀉。鮮魚及各種肉蛋類食物，家長(zhǎng)也可以給寶寶適當(dāng)多吃一點(diǎn)，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)都是有好處的。
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