當寶寶逐漸萌發出牙齒之后,很多家長都會添加輔食,也是從小顆粒逐漸的向大顆粒過渡,但是有些媽媽會發現,寶寶在吃食物的時候,會表現出很大的抗拒,對食物沒有胃口,那么寶寶不怎么愛吃飯怎么做?
1、當寶寶出現了這種情況之后,媽媽可以在制作食物的上面加強訓練,注意顏色的合理搭配,可以選擇做成卡通造型,這樣也可以讓寶寶食欲大開,同時還要給寶寶多喂溫開水,喝調節腸胃菌群的益生菌,很有可能是因為及時所造成的腸胃蠕動慢,胃口下降。
2、要保證每天在固定的時間給寶寶吃輔食,而在這期間不要吃太多的零食,許多家長還喜歡拿著勺子,來給寶寶喂飯,這樣時間長了,也會養成寶寶不喜歡吃飯的習慣,可以給寶寶買來色彩艷麗的專用小碗和勺子,然后放到寶寶的餐桌上面,讓寶寶自己來對食物品嘗。
3、平時不要給寶寶吃熱量比較高的食物或者飲料,比如說巧克力,很有可能在吃完之后造成血糖升高,減少了饑餓感覺,有些寶寶是因為自己平時活動量太小,這樣代謝慢,也造成腸胃道消化功能弱,這是可以帶著寶寶多到戶外鍛煉,消耗體力。
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