放屁是常見的現象,每個人都會放屁,不可避免,它屬于正常的生理現象。然而,如果放屁次數過多,且氣味較重,則應注意,可能是因為身體異常引起,那么近兩天老放屁怎么回事?
1.吃了產生氣體的食物:飲食中吃一些易產生氣體的食物,容易出現放屁多的現象。如甘薯、土豆、面食等都容易使腸道產生氣體,注意減少淀粉類食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。
2.嚼得太快:通常咀嚼東西太快,把大量的空氣和唾液快速地吃進胃里,嚴重的話,胃里就會容納大約一半的空氣。吞入腸道的空氣多,吞入的氣體多,還會產生大量的氣體。當氣體達到一定程度時,想要排出體外,就會總是放屁。
3.消化不良:食用過飽、過油膩、常吃大魚肉等,容易造成放屁較多、打嗝不斷。如果屁味是酸的,說明消化不良。
4.細菌感染:放屁多,有可能有細菌感染腸道和破壞腸道粘膜的細菌毒素,放屁的次數就會增加,而且大便還有臭味,也可能伴有腹痛、腹瀉,甚至發燒癥狀。要注意及時進行調理,吃清淡食物,進行全面調理。
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