草莓是我們?nèi)粘V薪?jīng)常見(jiàn)到的水果之一,特別是在春季,很多人也愿意去草莓農(nóng)莊親自采摘。吃草莓對(duì)我們身體的健康有一定的調(diào)理作用,春季吃草莓還可以抑制旺盛的肝火,那么咳嗽的時(shí)候能不能吃草莓呢?
正常情況下,咳嗽是可以吃草莓的。草莓富含維生素c,有助于提高人體的免疫力,幫助咳嗽的人恢復(fù)身體。但要注意不要吃凍草莓,咳嗽的人吃冰凍食物可能會(huì)加重病情。
另外,草莓的洗法也是有講究的,那要怎么洗呢?
1.首先要摘掉草莓葉,然后用流水沖洗干凈,之后再把草莓放入干凈容器內(nèi),用一些消毒液浸泡5-10分鐘左右,再拿出來(lái)用涼水泡一兩分鐘,即可食用。
2.很多的人洗草莓的時(shí)候都喜歡用鹽水來(lái)泡,這其實(shí)是不對(duì)的。用鹽水洗草莓會(huì)加速草莓壞掉的速度,還把味道變得咸咸的。如果是馬上食用的可以用淡鹽水洗完再用清水沖一次。
3.在洗草莓的過(guò)程中,最好不要把蒂頭摘掉,如果去掉蒂頭再浸泡,水分或者臟東西會(huì)一起進(jìn)入草莓的內(nèi)心,受到污染,所以通常情況下最好洗完再去除蒂頭。
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