自汗與盜汗雖然都是有出汗的情況,但是兩者是有區(qū)別的。自汗是指的白天出汗,尤其是運(yùn)動(dòng)之后更為嚴(yán)重。而盜汗往往是在睡覺(jué)的時(shí)候出汗,等醒來(lái)出汗會(huì)停止。也有的人自汗盜汗的情況都會(huì)出現(xiàn),那經(jīng)常自汗盜汗怎么治療?
對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)自汗盜汗的情況,應(yīng)當(dāng)先要搞清楚其發(fā)病的原因。只有找到其發(fā)病的原因,對(duì)癥治療即可。但是在治療期間,也有很多問(wèn)題是需要注意的。比如,用藥方面,不要盲目,一定要遵醫(yī)囑。
在治療期間,注意自我養(yǎng)護(hù),在藥物治療的同時(shí),一定要加強(qiáng)體育鍛煉,要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。如果家里條件允許,一定要注意調(diào)節(jié)家里的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
對(duì)于自汗盜汗的患者,也要找到自己的飲食規(guī)律,要注意哪些食物該吃,哪些食物不該吃,找到最適合于自己的食療方法。如果是陰虛,血熱等病人,在平時(shí)的飲食方面就注意忌吃辛辣刺激的食物,忌飲酒,多吃的是能清熱的食物,可以讓汗腺分泌功能得到恢復(fù)。
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