外傷縫針后吃什么好
有的人由于身體外傷導(dǎo)致需要手術(shù)進行縫針處理，但在手術(shù)后也要在日常飲食和生活多加注意傷口的護理，避免引起感染或者加重傷口的愈合，那么，外傷縫針后吃什么好？
首先，在外傷進行手術(shù)縫針后，可以多吃一些富含葡萄糖類的食物，比如在愈合期多次一些含糖類的水果，既可以增加糖分，又可以補充一定的維生素，包括西瓜、葡萄、蜂蜜、紅棗等。
其次，可以吃一些富含鋅的食物，鋅能夠與維生素C有效結(jié)合，促進體內(nèi)膠原當班的有效合成，增進外傷縫針的愈合，可以吃一些蘑菇、肝臟、堅果、肉類等。
再者，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等，因為蛋白質(zhì)可以幫助促進傷口的愈合，供應(yīng)外傷愈合所需要的營養(yǎng)元素。也可以吃一些富含維生素C或者A的食物，因為維生素A可以促進皮膚纖維細胞的增值，還有膠原蛋白的合成，而維生素C也可以減少皮膚黑色素的沉淀。
最后，在外傷縫針后，記得注意飲食的合理搭配，不要抽煙喝酒，影響傷口的愈合，避免吃辛辣刺激的食物，避免影響疼痛、出血的情況，也要注意那些容易引起過敏的食物，比如海鮮、牛肉等。
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