吃過飯后燒心怎么治
在日常生活中，由于飲食不當(dāng)，每個人可能會燒心，這種情況或多或少每個人都會有，有些人是因為飲食不當(dāng)引起的，有的人就是容易燒心，燒心的感覺十分不好受，也會讓自己的心情變得不好，那么吃過飯后燒心怎么治？
1、胃酸分泌過多就可能會產(chǎn)生燒心反應(yīng)，嚴(yán)重的話還可能與某些胃部疾病有關(guān)，為了緩解這種癥狀，應(yīng)該及時食用抑制胃酸分泌，緩解疼痛的藥物。如果還是很嚴(yán)重，那就應(yīng)該去醫(yī)院進行胃鏡檢查，讓醫(yī)生進行治療，給出服藥建議。
2、胃部難受大多數(shù)是和飲食有關(guān)，比如飲食不規(guī)律，吃飯吃的過快過多，喜歡進食刺激性食物，進食后立即臥床休息，或是進食后立即進行劇烈運動，這都會讓胃的負擔(dān)加重，腸道運作更加不順暢，一些特殊人群，比如說孕婦，中老年人因為體質(zhì)虛弱，更加容易出現(xiàn)燒心的情況。
3、一些有刺激性的食物，就容易引發(fā)腸胃不適，比如巧克力、薄荷、胡椒、洋蔥等，要預(yù)防燒心就應(yīng)該要規(guī)律飲食，合理飲食結(jié)構(gòu)，多飲水，飯后不要立即臥床，也不要立即劇烈運動，可以做一些促進消化的輕微運動。
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