很多女性在生完寶寶之后會讓寶寶吃母乳,因為母乳能夠保證寶寶有一定的抵抗力,也能夠增加寶寶與母親之間的感情,目前很多女性處在哺乳期的時候,很多的行為會受到限制,那一般寶寶多大算是在哺乳期呢?
寶寶只要是在吃母乳的這段時間都是在哺乳期,而如果寶寶選擇吃奶粉的話,在吃奶粉的這么一段時間也都屬于哺乳期,一般寶寶吃母乳的時間會延續到兩周左右,那也就是說寶寶兩周歲之前的這段時間都屬于哺乳期。
母親處在哺乳期的這段時間,為了給寶寶提供比較健康的飲食,所以自己在飲食方面需要有注意,盡量不要吃生冷、辛辣、油膩的食物,平時也不能抽煙、喝酒等,如果經常熬夜或者思緒比較煩惱的話,也會影響母乳的分泌,影響寶寶的健康。
女性處在哺乳期的這段時間,如果奶量不多的話,平時要多喝水,也要多喝一些下奶湯,比如說常見的豬蹄黃豆湯、鯽魚湯以及骨頭湯,通過這些有營養物質的攝入,才能夠增加母乳的分泌量,處在哺乳期的這段時間,女性要養成健康的生活習慣,不僅對自己的健康有非常關鍵的作用,還能夠保證寶寶身體非常的健康。
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