黃體功能不足怎么調理

女性在懷孕后首先要檢查的就是HCG和黃體酮，這是孕婦非常重要的兩個指標，HCG是針對胎兒的一項檢查，如果胎兒健康的話，HCG就會很正常的翻倍。孕酮則是檢查孕婦的情況，如果孕酮太低的話，胎兒容易流產。孕酮低是黃體功能不足導致的，那么，黃體功能不足要怎么調理呢？

女性黃體功能不足的話可以多吃一些姜湯還有羊肉，可以在煮羊肉湯的時候加入一些生姜，早上吃最好，晚上的時候就不要吃姜了，容易上火的女性不能吃太多。另外，女性在月經后可以每天喝紅棗煮桂圓和枸杞水，堅持一周左右的時間。

如果是貧血引起的黃體功能不足的話，可以用黑豆和糯米煮粥喝，可以益氣補血，還能提高黃體功能。紅參和枸杞桂圓沖泡也有補血的功效，黃體功能不足很多時候是氣血虛弱導致的，所以需要補血補氣，每天吃200mg左右的維生素B6.

黃體功能不足的女性還需要多吃富含雌激素的食物，比如多喝一些黃豆漿，多吃一些紅薯，山藥等等，這些食物都是可以幫助女性補充黃體酮的。女性懷孕后孕酮低的話，采用食療的方式不太容易補充了，可以口服黃體酮或者是注射黃體酮。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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