兩周歲的寶寶需要補充什么營養(yǎng)
兩周歲的寶寶正處在于生長發(fā)育期，身體所需要大量的營養(yǎng)，但在寶寶吃的食物中所得的營養(yǎng)往往不夠?qū)殞毸枰模詫殞毿枰~外的補充營養(yǎng)，那么，兩周歲的寶寶需要補充什么營養(yǎng)？
1、兩周歲的寶寶需要補充兩大營養(yǎng)，分別是物質(zhì)營養(yǎng)和精神營養(yǎng)。寶寶所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要是維生素中的c和微量元素中的鈣。水雖然充足，但不大注意喂寶寶水，寶寶還是容易生病。人們對于寶寶的物質(zhì)營養(yǎng)重視程度比較高，但精神營養(yǎng)是看不見摸不著的，所以比較容易忽視。比如讓寶寶觀察大自然，這些都是兩歲寶寶身體和心理發(fā)育離不開的營養(yǎng)。
2、兩歲的寶寶牙齒一般都已經(jīng)長全，骨骼也正在迅速的發(fā)育，倆周歲的寶寶正處在于發(fā)育的旺盛時期，身體所需的營養(yǎng)也需要全方面的補充，如果營養(yǎng)供應(yīng)不及時，會導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩，抵抗力低，嚴(yán)重者會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥。所以為了寶寶的健康成長，家長應(yīng)合理的搭配飲食。保證其營養(yǎng)的攝入量。
3、為寶寶制作的主食要經(jīng)常變換花樣，面食可以轉(zhuǎn)化成面條，花卷兒，小餛飩等，不斷的提高寶寶的食欲。但是盡量不要給寶寶使用太油膩的食物或者油炸食品，對寶寶的身體造成傷害。要粗細(xì)糧搭配食用，最好不要為寶寶選擇腌制的食品，以免傷害寶寶的小乳牙。
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