鴨肉怎么做給寶寶吃

寶寶在成長的過程中，對于食物的營養要求會有些高，寶媽在喂奶的同時可以給寶寶增加一些營養的輔食。但是寶寶的咀嚼功能以及消化系統比較弱，所以在給寶寶添加輔食的時候，一定要考慮到孩子的一個接受能力。那么鴨肉怎么做給寶寶吃？

首先，鴨肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養成分，秋天天氣干燥，寶寶容易上火、燥熱，所以要給寶寶適量食用鴨肉。鴨肉屬于微涼性食物，可以起到清補作用。家長可以熬鴨湯，或者可以用鴨肉煮粥給寶寶吃。

如果做鴨粥的話，可以將鴨肉跺成肉末，再加上香菇末、姜切絲、芹菜末倒入鍋中炒，炒熟后加入少許的醬油，倒入小煮鍋里和稀飯一起煮，煮到粥看上去很粘稠就好了，適合寶寶吃的鴨肉粥就做好了。

最后，年齡比較大一點的寶寶，消化功能相對來說會成熟一些，可以給寶寶吃燜鴨肉，同時加一些板栗，板栗的功效與鴨肉同食相得益彰，對寶寶的身體有好處。但是，鴨肉寒涼，腹瀉和脾胃虛寒的寶寶不宜多吃。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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