感冒咳嗽吃什么好得快
在日常生活當(dāng)中，感冒咳嗽是難免的事情。一般天氣發(fā)生變化的時候，感冒咳嗽的人會更多，感冒咳嗽會給工作帶來了很多不方便，很多人不知是可以通過飲食來緩解癥狀的，那么感冒咳嗽吃什么好得快？
梨子具有清熱化痰的功效。但是如果已經(jīng)感冒咳嗽了，光是吃生梨子，是沒有什么效果的，常見的做法是，將梨子切成片，和冰糖、川貝一起蒸煮，這樣做成冰糖雪梨后就有止咳的效果。還有豆?jié){具有潤燥、清肺化痰的效果。
另外還可以吃柿子，柿子屬于寒性味道發(fā)澀，具有清肺止咳的功效。對于感冒咳嗽的人來說，是再好不過的了。羅漢果，也具有化痰止咳，養(yǎng)聲潤肺的功效，可以治療因風(fēng)熱引起的聲音嘶啞、咽痛等癥狀。
其次還可以吃水果和蔬菜，緩解咳嗽的癥狀。比如多汁的水果，比如橙子、火龍果、百香果、馬蹄、香瓜。蔬菜就比如黃瓜、西紅柿等，還可以喝蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥等等，這些都是能夠緩解感冒咳嗽癥狀的。另外在感冒咳嗽期間就要多喝水，保證身體水分足夠，這樣才會好的快一點(diǎn)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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