魚可以和菠菜一起給寶寶吃嗎

當寶寶可以像成年人那樣吃東西的時候，媽媽們就會想著辦法給寶寶制作營養又利于寶寶發育以及成長的輔食。常見的輔食搭配就是營養價值比較高的魚肉以及蔬菜、水果了。那么，魚可以和菠菜一起給寶寶吃嗎？一起來了解下吧。

魚肉和菠菜并不是相克的食物，是可以一起食用的。兩者的營養價值也不會得到破壞，這點寶媽們是可以放心的。然而，魚肉中含有的蛋白質以及菠菜中含有的鐵元素以及維生素，對于寶寶的發育是有利的。另外，寶寶飲食上應該注意哪些問題呢？

1、定時定量：很多寶媽們都有這樣的習慣，當寶寶可以吃其他食物的時候，她們就會選擇一些小零食給寶寶喂食。其實這樣的觀念是不對的，會導致寶寶不愛吃飯，或是正餐時候不好好吃飯。

2、讓寶寶自己來：人們在開始學東西的時候都是笨手笨腳，很多寶媽們這時候就會著急，看不慣。直接上手喂寶寶。其實不要有這樣的行為，應該讓寶寶自行使用餐具吃飯，慢慢的，她們就會越來熟練，同時，這樣的行為還可以促進寶寶大腦發育。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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