2歲寶寶喝什么湯最有營養

每個父母都會特別的寵愛自己的孩子，從小就會盡全力給孩子最好的，在飲食的營養方面，更是會特別的注意。但也有很多父母不知道該給寶寶吃什么來加強營養，今天就一起了解一下2歲寶寶喝什么湯最有營養。

1.蝦皮紫菜蛋花湯。2歲的寶寶是需要適當的補充一些鈣的，而蝦皮正好就含有豐富的鈣，加上紫菜和蛋花，蝦皮紫菜蛋花湯的營養是非常豐富的，適合兩歲的寶寶喝。

2.番茄雞蛋湯。西紅柿雞蛋湯看起來比較普通，但其實西紅柿中含有大量的維生素以及胡蘿卜素，雞蛋又富含蛋白質。番茄與雞蛋的搭配，不僅味道比較好，寶寶愛喝，還能全面的補充寶寶所需要的營養。

3.雞湯。雞湯的營養是公認的比較豐富，并且在燉雞湯的時候，可以加入一些滋補的食材，比如當歸、黨參等，小火慢燉，適合兩歲的寶寶喝。但要注意剔除雞骨頭，避免骨頭卡住寶寶。

4.蔬菜湯。大多數兩歲的寶寶都是不喜歡去吃蔬菜的，這就很容易導致寶寶缺乏維生素和膳食纖維。所以家長們可以用蔬菜來做湯給寶寶喝。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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