每個剛生產后的女性身體是特別虛弱,尤其是月子里是特別需要注意。月子里的產婦因為在生產時經歷了骨縫大開,身體的毛孔都是比較松,這時是特別怕著涼受風。那么月子里能洗腳嗎?
好多老人都說月子里不可以洗澡洗頭、洗腳,會容易給以后的身體落下病根。其實不是這樣的,現在有好多年輕人都講究科學坐月子。所以在月子期間是可以洗腳,而且月子里適當的泡腳對產婦身體也是有好處。可以有效的調節產后內分泌失調功能。
產婦在月子里泡腳要用熱水泡腳,泡腳時間是不可以太長的,一般產婦舒服即可,如果產婦泡腳時水溫不熱這樣使產婦出現感冒。產婦在泡腳后要及時擦干,穿上襪子,進行保暖。產婦在月子里每天用熱水泡腳,對產婦恢復身體是特別有好處。
產婦在月子期間需要特別注意,在月子里泡腳的時候可以適當的加一些艾草來浸泡,這樣可以有效的幫助產婦下火,還可以去除產婦體內的寒濕氣。還有生姜、紅花等都可以在產婦泡腳時加入。紅花可以活血化瘀,特別有利于產后恢復。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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