兩歲寶寶是哄睡好還是自己入睡好

媽媽對寶寶的照護可以說是無微不至的，一般寶寶還小的時候，媽媽總會抱著寶寶，輕拍寶寶的背，哄著寶寶入睡。但是隨著年齡的增長，總有一天寶寶要學會自己入睡，養成良好的睡眠習慣，所以，今天我們就來聊一聊，兩歲寶寶是哄睡好還是自己入睡好呢？

兩歲寶寶最好要開始學會著自己入睡了。兩歲的寶寶已經有一定的成長了，開始明事理了，這時候有條件可以嘗試讓寶寶自己睡了。而且再過一段時間寶寶就要上幼兒園了，幼兒園要午睡，為了讓寶寶養成良好的睡眠習慣，所以寶寶兩歲就要慢慢地開始培養寶寶自己睡覺的能力了。

那么，如何讓寶寶自己入睡呢？首先，建議寶媽們要使寶寶養成良好的作息習慣，在每一天的同一個時間讓寶寶睡覺，同一個時間讓寶寶起床，這樣一來，以后每天一到了那個時間寶寶自己就會困了想睡覺。其次，就是要改掉寶寶老是喜歡抱的習慣，過度地一來你，寶寶會難以一個人入睡。

但是，媽媽也要留意，任何事都要遵循循序漸進的過程，千萬不能一蹴而就，不然寶寶會很沒有安全感，會對寶寶心理造成傷害。一開始的時候，媽媽可以把寶寶放在床上，隔一會兒就走，隔一會兒再回來。慢慢的久了之后就直接可以讓寶寶自己睡了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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