16個月寶寶補鈣怎么補
小寶寶缺鈣是常見的情況，缺鈣是會導致很多疾病產生，所以就需要及時補鈣。說到補鈣，家長們各自有各自的說法。有的說是直接吃鈣片即可，有的說是通過食物補。小編給大家說說，16個月寶寶補鈣怎么補？
首先我們要從食物里面滿足孩子的鈣，缺鈣的孩子一般都是年齡比較小的孩子，嚴重的在醫學上叫做佝僂病，現在這一類的孩子在減少，在臨床上還是能看到，鈣主要是在奶里面，母乳和牛奶這些奶制品很重要，在一歲之前的寶寶，基本上要保證奶量在600-800毫升，這里面都有充足的鈣源。
第二就是鈣的吸收率不是很好，食物中的鈣吸收要好一點，補鈣的藥物里面吸收率最高也就百分之四十，所以要充分的利用食物中的鈣，還要注意鈣的吸收，現在國家衛生部門要求滿月的孩子在兩周要補充維生素AD，這個就是幫助鈣吸收預防佝僂病的非常好的措施。
嬰幼兒補鈣需根據個人情況，若嬰幼兒出現維生素D缺乏性佝僂病，在補充維生素D后，仍存在該病表現，則可適當補充鈣劑;缺鈣還可通過飲食改善，如牛奶、魚等食物中含鈣量較高；需注意不得過度補鈣，否則會引起泌尿系統結石。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？