兩歲寶寶做什么飯吃
對(duì)于兩歲的寶寶，他們的身體發(fā)育的已經(jīng)非常好了。這時(shí)候的寶寶不會(huì)像沒有滿周歲的寶寶那樣，很多食物不能吃，腸胃消化功能也會(huì)很強(qiáng)。因此，寶寶此時(shí)可以吃很多飯了，那么就一起來(lái)了解一下到底兩歲寶寶做什么飯吃？
1、西汁魚丸
這個(gè)食物也很適合寶寶，既有營(yíng)養(yǎng)，而且也好消化。而且魚肉含鈣量比較高，給寶寶吃還可以補(bǔ)充鈣，增強(qiáng)骨骼的發(fā)育，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是不錯(cuò)的食物。寶媽可以做西汁魚丸給寶寶吃，可以在里面加入蛋類或是山藥等食物，味道也是不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)也更加全面。
2、米飯
兩歲的寶寶，他們的咀嚼能力已經(jīng)很強(qiáng)了。可以吃一些米飯了，也可以用雞蛋炒米飯，還可以熬成粥給寶寶喝。炒米飯的時(shí)候，可以放入胡蘿卜丁或是黃瓜丁都是不錯(cuò)的，寶寶也比較愛吃。
3、豆腐腦
豆腐腦的口感比好，而且滑滑的，很容易消化。而且制作豆腐腦的主要食材就是黃豆，黃豆是屬于一種堿性食物，給寶寶吃豆腐腦，不僅可開胃，還能助消化，具有消炎和潤(rùn)肺的功效，營(yíng)養(yǎng)成分也比其它食物要高。
4、粥類食物
含粥類的食物多種多樣，比如可以熬清粥，小米粥具有養(yǎng)胃的功效。也可以熬蝦仁粥給寶寶喝，蝦仁含鈣量大，營(yíng)養(yǎng)成分高，給寶寶吃還能增強(qiáng)體質(zhì)。還可以給寶寶熬菠菜粥，也是不錯(cuò)的食物，粥容易消化，還能滋養(yǎng)寶寶的腸胃。
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