國外兩歲多寶寶吃巧克力好嗎

巧克力是年輕人非常喜歡吃的一種食品，這種食物口感獨特，能夠帶給人很強的味覺享受，在近幾年來也是受到了不同人群的追捧，尤其是國外地區，人們更是經常食用，那么國外兩歲多寶寶吃巧克力好嗎？

1、巧克力里面含有大量的熱量，在吃完之后會造成肚子出現飽脹感覺，就算是國外寶寶在兩歲多的時候，吃巧克力也是不好的，這樣很容易引發厭食癥狀，讓寶寶食欲降低，同時巧克力里面脂肪含量也是非常高，這樣就降低了其他物質的吸收利用，破壞了飲食的均衡結構。

2、寶寶腸胃道，在這個時期發育并不是很完全，在兩歲多時吃大量巧克力，會加重腸胃道負擔，而且會是胃部產生大量氣體，時間長了還容易早晨寶寶出現腸絞痛，巧克力里面含有的特殊物質，能夠使寶寶的神經系統變得興奮，出現長時間不睡覺，或者哭鬧不止現象。

3、這個時期最好給寶寶選擇，便于消化的輔食，加上足量牛奶，可以選擇在早晨傍晚的時候，用牛奶或者配方奶粉喂養，其它一日三餐全部采取食物，要把多種食材加工，交叉食用，才能保證營養合理搭配，無論是雞蛋，瘦肉，還是綠色蔬菜，所有食材必須保證新鮮干凈，采取上鍋蒸熟或者煲湯方法，才能讓營養更好被吸收。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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