兩周歲寶寶貧血吃什么
血液在人的身體中可以說是非常重要的一部分，如果出現(xiàn)貧血，勢必會導(dǎo)致健康會受到影響。但是生活中有很多人卻因為疾病原因或者是營養(yǎng)不良等，導(dǎo)致貧血的發(fā)生。尤其是小寶寶，更是貧血的高發(fā)群體，那兩周歲寶寶貧血吃什么？
1、豬肝
兩歲的寶寶貧血多是因為身體內(nèi)缺乏鐵元素導(dǎo)致的，也就是缺鐵性貧血，那只要在飲食中增加鐵元素就能幫助寶寶緩解貧血。說到補(bǔ)充鐵元素，很多寶媽一定會想到豬肝，豬肝確實(shí)是緩解缺鐵性貧血的好食材，在補(bǔ)鐵補(bǔ)血的同時，還能幫助寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體的免疫力。
2、櫻桃
單純的補(bǔ)鐵是不夠的，要保證鐵元素可以更好的吸收才是目的。在給寶寶吃含鐵的食物的同時，寶媽還可以給寶寶吃一些櫻桃，也有助于緩解貧血。因為櫻桃中維生素C的含量高的驚人，而維生素C是促進(jìn)鐵元素吸收的必要營養(yǎng)物質(zhì)，因此貧血的寶寶很適合吃櫻桃。
3、紅豆大棗粥
紅豆性溫、補(bǔ)氣養(yǎng)血，大棗也有養(yǎng)氣血、補(bǔ)鐵的功效，這兩種食材結(jié)合起來熬粥，就可以做成一款功效性特別強(qiáng)的美食。紅豆大棗粥非常適合貧血的寶寶食用，堅持一段時間，寶寶貧血的癥狀就能有所好轉(zhuǎn)。
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