現(xiàn)在的家庭很少有吃不飽穿不暖的了,小寶寶每天吃的喝的都是買最好的,生活上基本是不用擔(dān)心的,但是有部分寶寶從小就比較挑食,不喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜,這樣就容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,到一定的年齡身體素質(zhì)就跟不上,那么,三歲寶寶營養(yǎng)不良怎么辦?隨小編一起來看看吧:
1.首先最重要的是預(yù)防寶寶營養(yǎng)不良,從寶寶出生喝母乳開始,特別是早產(chǎn)的寶寶更應(yīng)該母乳喂養(yǎng),寶寶三歲了才發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良,是父母的過失,應(yīng)該給寶寶制定一個新的制度,從吃飯睡覺開始,每一項都應(yīng)該加強(qiáng)。
2.帶寶寶去醫(yī)院檢查身體,排除是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致的營養(yǎng)不良情況,經(jīng)常帶寶寶去參加室外活動,多運(yùn)動曬太陽身體才會更換,晚上的睡眠也是很重要的,寶寶在睡眠中能夠發(fā)育,所以家長一定要給寶寶制作一個好的睡眠環(huán)境。
3.不僅僅在寶寶吃的食物上注意,一些幫助消化的益生菌也要給寶寶吃,這樣寶寶的腸胃才能更好的吸收和消化,促進(jìn)寶寶身體的運(yùn)轉(zhuǎn),每天吃的食物也要合理的搭配,相克的食物是不能給寶寶吃的,挑食的寶寶更要注意。
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