小孩子抵抗力差要怎么補

最近溫度都還不錯，早晚溫差也不是特別大。可是沒有想到寶寶居然生病了，只是一個普通的小感冒，卻要15天左右才能好。帶到醫院檢查，說是寶寶的抵抗力太差。那么小孩子抵抗力差要怎么補呢？

1.打疫苗

大多數的寶寶在出生之后都得要接種疫苗。只有接種疫苗之后，才可以增強寶寶的免疫能力。在不同的年齡段，都要接種不同的疫苗的。疫苗對于寶寶來說可是一個好東西。在接種疫苗的時候，就能夠增強寶寶自身對病毒的抵抗能力，就不容易生病了。

2.要休息好

小寶寶也是需要一個良好的睡眠的。有些孩子玩的比較興奮，即使到了睡覺的時間，媽媽也不會讓寶寶去睡覺的。這種做法肯定是不對的，到了該睡覺的時間，就要讓孩子睡覺。耽誤了寶寶正常的休息，就會讓寶寶越來越不想睡覺，精神會越來越好的。

不想讓寶寶抵抗力太差，平時一定要多給寶寶補充營養。營養的物質有很多，可以多吃一些含鈣的食物，還要多補充蛋白質。寶寶平時缺乏鍛煉的話，媽媽們一定要經常帶孩子出去鍛煉身體。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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