兩歲寶寶上火吃什么好
相比其他人，寶寶更容易上火，尤其是在夏天，寶寶往往會脾氣變差，甚至還會生病，讓不少的媽媽感到煩惱，那么，兩歲寶寶上火吃什么好呢？下面一起來了解一下吧。
1、馬蹄
馬蹄有著很不錯(cuò)的清熱解毒的功效，在夏天里面，媽媽可以給寶寶煲一些紅蘿卜馬蹄甘蔗水，可以有效降火的同時(shí)還能預(yù)防病菌入侵。而且馬蹄還可以促進(jìn)牙齒的發(fā)育，調(diào)節(jié)身體里面的酸堿平衡。
2、雪梨
雪梨味道清甜可口，不少孩子都會喜歡吃，而且它還有著很不錯(cuò)的清熱解毒，生津潤肺的功效，可以有效的解決孩子上火問題。
3、西瓜
在夏天，西瓜隨處可見。眾所周知，西瓜可以清熱解毒，緩解上火的癥狀，所以可以讓寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍遣灰o他們吃冰凍過的或者是吃得太多，否則有可能會出現(xiàn)腹瀉拉肚子的情況。
4、新鮮的蔬菜
蔬菜含有維生素以及各種礦物元素，是健康的食物。對于上火的孩子來說，多吃蔬菜可以起到緩解的作用。媽媽可以將蔬菜切碎放進(jìn)主食里面，再喂給寶寶吃。寶寶多吃蔬菜有好處。
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