小孩吃什么能開胃健脾
到了夏季，由于天氣炎熱，很多小孩都會出現不愛吃飯，厭食的情況，無論怎么哄小孩都不愿意多吃，這就讓家長感到非常苦惱，如果小孩吃不好吃不飽，有可能就會影響到小孩健康生長發育，對此有家長想要了解一下，小孩吃什么能開胃健脾？
蘿卜豬骨湯。白蘿卜具有調和脾胃、改善脾胃氣滯的功效，因此適當吃些白蘿卜可以幫助孩子健脾開胃，促進消化，而排骨具有滋陰補血益氣健脾的作用，因此排骨與白蘿卜一起煮湯，不僅氣香味鮮，還能促進孩子的食欲，開胃又健脾。
所需食材有：500克白蘿卜和新鮮豬排骨250克。具體做法為：首先將排骨沖洗干凈，接著剁成大約3厘米的大小，接著將排骨熱水燙一下去血水，之后撈出待用，然后將白蘿卜洗好切成片，就可以將排骨、白蘿卜一起放入鍋中，加入約1000毫升的水就可以開燉，等肉燉熟后調味即可。
香菇燉鵪鶉，準備鵪鶉一對和新鮮香菇30克，首先將鵪鶉的內臟洗干凈切成小塊待用，接著將香菇洗凈去蒂，處理好之后將鵪鶉和香菇放入鍋內，加水清燉，等燉至熟爛后調味即可食用，鵪鶉和香菇都具有十分不錯的補脾胃益氣功效，能促進孩子食欲。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？