兩歲寶寶怎么補充營養
在小寶寶出生以后，身體發育速度是非常快的，所以父母要保證對孩子的營養供應。尤其是在寶寶可以吃輔食之后，就應該盡量給孩子添加一些營養飲食，以滿足寶寶身體發育的需要。那么，兩歲寶寶怎么補充營養呢？
想要給兩歲寶寶補充營養，首先就要保證孩子的乳品攝入。兩歲的寶寶早就斷奶了，不過這時候的孩子還需要每天攝入足夠的奶制品，父母可以給孩子每天喝400毫升的牛奶或者是奶粉。父母們要注意，雖然酸奶很有營養，但是酸奶不能代替牛奶。在酸奶里面有很多有益菌，不過在其它營養成分上，是要遠遠低于牛奶的。
寶寶每天的吃飯時間應該固定，而且要盡量讓寶寶自己吃飯。孩子三餐的營養必須要均衡，每天都要給孩子吃些青菜、雞蛋以及魚肉。別養成孩子挑食的習慣，應該讓寶寶廣泛的攝入食物。
父母應該讓孩子適量的攝入一些粗糧，還要在每天的上午、下午，各加一次水果，應該選擇新鮮的時令水果。寶寶的食物應該單獨做，如果跟著父母一起吃的話，就容易攝入過量的鹽，這對孩子的身體很不利。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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