小孩不長個怎么回事
小孩的身高和體重，生長發育都是很重要的。如果家長發現自己的小孩子比同齡的又瘦又小，也是特別擔心的，不知道是什么原因導致的。所以就會各種的補充，讓小孩來長個子。那么就一起來了解一下小孩不長個怎么回事？
小孩不長個子，可能是經常偏食，不好好吃飯有很大的關系。有的小孩營養不良，不好好吃飯，就會導致出現不長個子。如果小孩睡眠不好，也會導致長個子，因為小孩的睡眠至少要8個多小時，而12點是生長激素分泌最旺盛的時候，人體也是根據這種激素來幫助長高的。或是小孩缺乏維生素D，它是讓小孩長高的必要元素之一。
小孩不長個，一定要及時給予調理。首先是從飲食上調理，多給小孩變換著吃，不要吃過多的零食和飲料，多吃一些蔬菜和水果，保證身體的營養均衡。其次是參加適當的運動鍛煉，合理的鍛煉能夠幫助生長及時的分泌，促進小孩的生長發育。最后是保證足夠的睡眠，讓小孩早睡早起，不要總是熬夜，睡眠也是有助于長個子。
小孩不長個的原因有很多，家長是不能忽視的。平時可以從飲食中幫助他們調理，也要帶小孩看醫生，檢查一下是不是腸道有寄生蟲。從而能夠針對性的治療，幫助小孩健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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