兒童發(fā)燒吃什么菜最好
小寶寶發(fā)燒期間多注意飲食雖然不能從根本上使寶寶退燒，只是一個(gè)輔助作用。在寶寶發(fā)燒期間可以采取一些有效的退燒措施，再搭配飲食調(diào)理，可以幫助寶寶提升免疫能力，同時(shí)能達(dá)到通利腸胃和預(yù)防感冒的作用。那么兒童發(fā)燒吃什么菜最好？
1、大白菜
大白菜味甘，水分多，而且其中含有非常豐富的鈣質(zhì)和維生素，而幫助寶寶去除體內(nèi)的熱氣，對(duì)緩解寶寶發(fā)燒的不適是很有幫助的。
2、胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的維生素A，可以促進(jìn)機(jī)體正常的生長(zhǎng)，維護(hù)上皮組織，保護(hù)寶寶的視力，預(yù)防感冒疾病的發(fā)生。可以將胡蘿卜榨成汁，再根據(jù)寶寶的喜好，滴上幾滴蜂蜜，甜爽的胡蘿卜汁，寶寶也會(huì)更容易接受。
3、菠菜
菠菜中的膳食纖維，可以將吸附在腸壁上的垃圾，并帶走細(xì)菌產(chǎn)生的有毒物質(zhì)和膽固醇。在食用前，最好是將新鮮的菠菜在開水中焯一下，再做菜，經(jīng)常性的食用菠菜還可以為寶寶補(bǔ)充機(jī)體所需要的鈣質(zhì)，保證寶寶的健康。
4、萵筍
萵筍中的碘可以促進(jìn)寶寶的基礎(chǔ)代謝，而且對(duì)寶寶體格的發(fā)育也能起到促進(jìn)作用。
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