1歲寶寶應(yīng)該吃幾頓飯
對于有一寶的家長們來說，除寶寶的健康讓家長們操心以外，吃食這一方面也是讓家長們費盡心思，就為了讓寶寶吃的東西美味又有營養(yǎng)。但畢竟寶貝的腸胃等積食消食的能力還沒有發(fā)育完全，是不能吃太多的。那么1歲寶寶應(yīng)該吃幾頓飯？
1歲的寶寶直接按照一日三頓的標(biāo)準(zhǔn)來進食就行了。不用刻意去給寶寶加減，如果寶寶食量較大，那么一頓就多喂一點，如果寶寶食量小，那么一頓就少喂點。因為1歲的寶寶會開始吃一些硬質(zhì)食物，胃部積食感較重，所以只用一日吃三頓就好了。那么一歲寶寶可以吃哪些食物呢？
1、米糊、蔬菜粥等固體食物
1歲的寶寶已經(jīng)有消化能力了，寶媽們可以給寶寶喂一些米糊，蔬菜粥、蛋羹等富含營養(yǎng)的固體食物。對于這些食物的分量可以適當(dāng)減少，畢竟寶貝的食量與成人的食量相對比的話，是要少很多的。這樣也可以讓寶寶慢慢適應(yīng)固體食物，慢慢降低寶貝對奶水的依賴。
2、果汁、高湯等液體食物
對于還不能完全咀嚼的1歲寶寶來說，要想多補充維生素，可以喝一些鮮榨果汁。要想攝入營養(yǎng)，可以多喝高湯。
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