2歲寶寶個子偏矮補什么

爸媽最大的心愿大概就是寶寶能健康地成長，在這個基礎上，要是能長得高大俊俏一些那就更好了。可是現實有時候就是不太如人意，有的寶寶長到兩歲了卻仍然比同齡人矮很多，那么，2歲寶寶個子偏矮補什么？

1、寶寶個子跟很多因素有關，如營養、睡眠、運動、遺傳等，如果爸媽身高很高而寶寶個子不高，那很可能就是后天原因導致。平時要引導寶寶不能挑食，營養要均衡，除了日常的飲食之外，要給寶寶多喝牛奶，也可以適當吃一些保健品，可以去醫院讓醫生開一些。

2、寶寶平時的飲食一定要多樣化，并且合理搭配，一定不能給寶寶吃零食，因為會影響寶寶的食欲。要保證寶寶營養均衡，平時吃的注意葷素搭配。睡眠很重要，要保證寶寶每天的睡眠時間充足，如果再加上一些適當的運動，自然能促進生長激素的分泌，從而長得更高。

3、影響寶寶身高還要一個重要因素就是鈣，家長要從寶寶小時候開始就給寶寶補充一些鈣片以及維生素，平時也可以多帶寶寶曬曬太陽，能促進身體對鈣的吸收。另外，爸媽不能強求寶寶的身高，也不能一直拿寶寶身高跟別人來比，這樣會影響寶寶的自信心，順其自然就可以。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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