一歲寶寶貧血吃什么好
小寶寶出現(xiàn)貧血的情況，大多都屬于缺鐵性貧血，嬰幼兒患上病理性貧血的并不多見。要是寶寶的貧血是缺鐵導(dǎo)致的，就應(yīng)該為孩子補(bǔ)鐵了。雖然現(xiàn)在有很多補(bǔ)鐵制劑，但通過飲食補(bǔ)鐵是最安全的。那么，一歲寶寶貧血吃什么好呢？
1、雞蛋黃：在雞蛋黃中有很多鐵元素，而且它很適合一歲的寶寶食用。此外，雞蛋黃中還有很多其它有益物質(zhì)，孩子食用后能夠補(bǔ)充多種營養(yǎng)，所以應(yīng)該讓寶寶多吃些雞蛋黃。
2、芝麻醬：芝麻醬中的營養(yǎng)很多，它含有多種營養(yǎng)素，是非常好的嬰幼兒食物。在100克芝麻醬中，就含鐵元素58毫克，而且還含有鈣、磷以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素。
3、豆制品：豆制品是很適合一歲寶寶的食物，在100克的黃豆、黃豆粉里面，就含有鐵元素11毫克，而且在人體吸收率方面，達(dá)到了7%。這要比對(duì)米、面之中的鐵元素吸收率高，因此孩子貧血時(shí)就要常吃豆制品。
4、動(dòng)物血液：在動(dòng)物的血液中，也有很多的鐵元素，比如豬血、雞血以及鴨血等。而且在食用之后，對(duì)于鐵元素的吸收率也是比較高的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？