1歲寶寶吃米飯配什么菜
雖然一歲的寶寶很小，在此時還不能完全的咀嚼食物，在添加輔食的階段如果給寶寶嘗試不同的菜種，會使寶寶的飲食和營養(yǎng)更加全面，因此媽媽需要在寶寶的日常飲食當中給寶寶搭配不同的蔬菜，讓膳食纖維更加的全面完善。那么1歲寶寶吃米飯配什么菜？
1歲寶寶吃米飯配什么菜
一歲寶寶吃米飯可以配一些菜粒、肉粒、雞蛋，魚類，注意營養(yǎng)搭配均衡。平時給寶寶弄的輔食一定要弄得爛一些，寶寶才好消化。一歲多的寶寶吃的米飯一定要熬油，比較爛。要多讓寶寶喝一些水、喝一些湯。
1歲寶寶飲食注意事項
1、注意食物的衛(wèi)生。給寶寶吃的食物一定要選擇新鮮干凈的，一定要衛(wèi)生。食物也要完全煮熟，避免有害細菌進入寶寶腸胃。
2、小心寶寶便秘。寶寶一旦便秘，食欲便會下降，不會好好吃飯，導致營養(yǎng)缺失。所以為了避免寶寶便秘，平時在飲食上因為多給寶寶準備一些潤腸的食物。
3、遠離生冷食物。如果寶寶吃生冷的食物就會很容易感染細菌，而且寶寶的腸胃還沒有發(fā)育好，吃了生冷食物會不容易消化，從而導致寶寶腸胃受傷。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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