嬰兒吃三文魚還是鱈魚好
每個家長在為嬰兒準備食物的時候，都會喜歡做一些魚類的菜。因為魚肉中含有著豐富的營養(yǎng)，有著寶寶生長發(fā)育所需求的各種元素，而三文魚和鱈魚都是媽媽們給寶寶做魚的時候所考慮的魚種，那么，嬰兒吃三文魚還是鱈魚好？
三文魚屬于深水魚，魚鱗和魚刺都比較少，并且魚肉十分嫩滑，并且魚肉中還含有豐富的不飽和脂肪酸成分和維生素D，不飽和脂肪酸是細胞功能正常運行的元素，維生素D能促進身體對鈣的吸收。三文魚能為寶寶的生長發(fā)育保駕護航，對寶寶的身體健康有著很大的幫助。
鱈魚在法國被人們稱之為“液體黃金”，很好的表現(xiàn)出了鱈魚的營養(yǎng)價值之高，并且鱈魚的魚肉不僅厚實而且魚刺還很少，便于食用。鱈魚的營養(yǎng)價值體現(xiàn)在：蛋白質(zhì)成分十分豐富，但脂肪的含量卻很少，還含有著A，D，E，ＤＨＡ以及多種維他命。對寶寶的身體發(fā)育也起著很好的幫助。
所以，家長們在給寶寶吃魚的時候，不用再糾結(jié)吃三文魚還是鱈魚了，兩種魚類對寶寶的身體健康發(fā)育都起著很好的促進作用。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？